저녁메뉴 추천 알아보기

오늘 저녁 뭐 먹지 고민된다면?
김치찌개, 제육볶음, 순두부찌개,
김치볶음밥, 소불고기 등 간단한 집밥부터
든든한 요리까지 저녁메뉴 추천
20가지를 한눈에 확인해보세요.

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매일 오후가 되면 자연스럽게 떠오르는 고민이 있습니다.

“오늘 저녁 뭐 먹지?”

점심까지는 어떻게 해결했는데

저녁이 되면 메뉴가 생각나지 않아

배달앱만 한참 들여다보게 되는 날도 있는데요.

매일 먹는 김치찌개나 된장찌개도 좋지만

가끔은 평소와 다른 메뉴가 먹고 싶기도 합니다.

오늘은 메뉴 고민을 조금 덜어드릴 수 있도록

간단한 집밥부터 국물요리, 고기요리,

한 그릇 음식까지 저녁메뉴 추천 20가지​를 정리해보겠습니다.

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저녁메뉴 추천 한눈에 보기

오늘 저녁 메뉴가 급하다면 아래에서 먼저 골라보세요.

찌개·국물요리
김치찌개, 순두부찌개, 된장찌개, 부대찌개, 소고기 미역국

고기요리
제육볶음, 소불고기, 닭볶음탕, 돼지고기 김치찜, 삼겹살

간단한 한 그릇
김치볶음밥, 카레라이스, 오므라이스, 비빔밥, 참치마요덮밥

별미 메뉴
떡볶이, 순대볶음, 비빔국수, 잔치국수, 월남쌈

지금부터 메뉴별 특징도 살펴볼게요.

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든든한 저녁메뉴 추천 20가지

1. 김치찌개

한국인의 대표적인 집밥 메뉴 중

하나가 바로 김치찌개입니다.

잘 익은 김치에 돼지고기나 참치를 넣고 푹 끓이면

별다른 반찬이 없어도 밥 한 공기를 맛있게 먹을 수 있습니다.

두부와 대파까지 넉넉하게 넣으면 더욱 든든합니다.

추천 조합 : 김치찌개 + 계란말이 + 김

 

김치찌개 맛있게 만드는 방법

김치찌개 맛있게 만드는 방법

2. 제육볶음

매콤한 음식이 생각나는 날에는 제육볶음을 추천합니다.

돼지고기에 고추장과 고춧가루, 간장, 설탕,

다진 마늘 등을 넣어 만든 양념을 더해 볶으면 됩니다.

양파와 대파를 넉넉하게 넣고

마지막에 참기름과 통깨를 더하면 더욱 먹음직스럽습니다.

상추나 깻잎에 싸서 먹는 것도 좋습니다.

3. 순두부찌개

뜨끈하면서 얼큰한 국물이 당긴다면

순두부찌개도 좋은 저녁메뉴입니다.

부드러운 순두부에 달걀 하나를 톡 넣으면

든든하면서도 부드럽게 즐길 수 있습니다.

돼지고기, 바지락, 참치 등 냉장고에 있는 재료에 따라

다양하게 만들 수 있다는 것도 장점입니다.

 

순두부찌개 황금레시피

순두부찌개 황금레시피

4. 소불고기

아이와 함께 먹을 저녁메뉴를 고민한다면

소불고기도 추천할 만합니다.

간장 베이스의 달콤짭조름한 양념으로 만들기 때문에

매운 음식을 잘 먹지 못하는 가족과 함께 먹기 좋습니다.

양파, 당근, 버섯, 대파 등의 채소를 넉넉하게 넣어 함께 볶아보세요.

 

소불고기 황금레시피

소불고기 황금레시피

5. 닭볶음탕

온 가족이 함께 먹을 푸짐한 저녁을 찾는다면

닭볶음탕이 있습니다.

닭고기와 감자, 당근, 양파를 매콤한 양념에 푹 끓이면

다른 반찬이 많이 필요하지 않습니다.

남은 양념에 밥을 비벼 먹는 것도 별미입니다.

 

닭볶음탕 황금레시피

닭볶음탕 황금레시피

6. 김치볶음밥

냉장고에 특별한 재료가 없다면 김치볶음밥이 좋은 선택입니다.

김치와 밥만 있어도 기본적인 김치볶음밥을 만들 수 있고

햄이나 베이컨, 참치 등을 추가하면 더욱 든든해집니다.

마지막에 반숙 계란후라이를 하나 올려보세요.

간단한 저녁메뉴가 필요한 날 특히 추천합니다.

 

김치볶음밥 맛있게 만드는법

김치볶음밥 맛있게 만드는법

7. 된장찌개

구수하고 편안한 집밥이 생각나는 날에는

된장찌개가 잘 어울립니다.

애호박, 양파, 두부, 버섯 등을 넣어

보글보글 끓이면 밥과 함께 든든하게 먹을 수 있습니다.

고기를 굽는 날 곁들이는 국물요리로도 좋습니다.

 

된장찌개 맛있게 끓이는 방법

된장찌개 맛있게 끓이는 방법

8. 돼지고기 김치찜

푹 익은 김치가 있다면 돼지고기와 함께 김치찜을 만들어보세요.

김치를 오래 끓여 부드럽게 만들고

돼지고기까지 푹 익히면 밥도둑이 따로 없습니다.

김치를 쭉 찢어 돼지고기를 감싸 먹으면 특히 맛있습니다.

 

김치찜 황금레시피

김치찜 황금레시피

9. 카레라이스

한 번 만들어 두고 다음 끼니까지

활용하기 좋은 메뉴를 찾는다면 카레라이스가 있습니다.

돼지고기나 닭고기에 감자, 당근, 양파를 넣어 만들면

한 그릇으로 간편하게 먹을 수 있습니다.

돈가스나 계란후라이를 추가하면 색다르게 즐길 수 있습니다.

10. 삼겹살

요리할 메뉴가 정말 떠오르지 않는 날에는

삼겹살도 빠질 수 없습니다.

삼겹살을 노릇하게 굽고 마늘과 김치까지 함께 구워보세요.

상추, 깻잎, 쌈장과 곁들이면

집에서도 푸짐한 저녁 한 상을 만들 수 있습니다.

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간단하게 먹기 좋은 저녁메뉴 추천

11. 오므라이스

볶음밥과 계란을 한 번에 즐길 수 있는

오므라이스는 아이부터 어른까지 부담 없이 먹기 좋은 메뉴입니다.

냉장고에 남아 있는 양파, 당근, 햄 등의 자투리 재료를 활용하기에도 좋습니다.

12. 비빔밥

냉장고에 반찬이 조금씩 남아 있다면 비빔밥으로 활용해보세요.

밥 위에 나물이나 채소, 계란후라이를 올리고

고추장과 참기름을 넣어 비비면 한 끼가 완성됩니다.

여러 반찬을 한꺼번에 정리할 수 있다는 장점도 있습니다.

13. 참치마요덮밥

요리하기 귀찮은 날에는 참치마요덮밥도 간단합니다.

밥 위에 참치와 마요네즈, 김가루를 올리고

취향에 따라 간장소스를 조금 곁들이면 됩니다.

스크램블에그나 계란후라이를 추가하면 더욱 든든합니다.

14. 비빔국수

입맛이 없거나 매콤새콤한 음식이 당긴다면

비빔국수를 추천합니다.

고추장 양념에 삶은 소면을 비비고

오이와 삶은 달걀을 올리면 간단한 저녁이 완성됩니다.

군만두나 삼겹살과 함께 먹어도 잘 어울립니다.

 

비빔국수 황금레시피

비빔국수 황금레시피

15. 잔치국수

따뜻하면서 부담스럽지 않은 저녁을 원한다면

잔치국수도 좋습니다.

멸치육수에 소면을 넣고 애호박, 당근, 김가루 등의

고명을 올려 먹으면 됩니다.

김치 하나만 곁들여도 충분합니다.

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색다른 저녁메뉴가 먹고 싶은 날

16. 부대찌개

햄과 소시지가 있다면 얼큰한 부대찌개를 만들어보세요.

김치와 햄, 소시지, 두부 등을 넣고 끓인 뒤

라면사리를 추가하면 더욱 푸짐합니다.

여럿이 함께 먹는 저녁메뉴로 특히 잘 어울립니다.

17. 떡볶이

가끔은 밥 대신 분식으로 저녁을 해결해도 좋습니다.

떡과 어묵을 매콤달콤한 양념에 끓이고

삶은 달걀이나 라면사리를 추가하면 한 끼로도 제법 든든합니다.

김밥이나 튀김을 곁들이면 집에서도 분식집 분위기를 낼 수 있습니다.

 

떡볶이 황금레시피

떡볶이 황금레시피

18. 순대볶음

평범한 집밥이 지겨워졌다면 순대볶음도 추천합니다.

순대와 양배추, 양파, 깻잎 등을 매콤하게 볶아 먹거나

고추장 없이 들깨가루를 넣은 백순대볶음으로 만들어도 좋습니다.

 

순대볶음 만드는 방법

순대볶음 만드는 방법

19. 월남쌈

채소를 다양하게 먹고 싶은 날에는 월남쌈을 준비해보세요.

파프리카, 오이, 당근, 양상추 등의

채소와 고기 또는 새우를 준비하고 라이스페이퍼에 싸서 먹으면 됩니다.

재료를 식탁에 차려두고 각자 만들어 먹을 수 있어

가족 저녁메뉴로 활용하기 좋습니다.

 

월남쌈 재료 총정리 알아보기

월남쌈 재료 총정리 알아보기

20. 계란말이와 주먹밥

거창한 요리가 부담스러운 날에는

계란말이와 주먹밥처럼 간단한 메뉴도 충분합니다.

주먹밥에는 김가루, 참치, 멸치볶음 등 집에 있는 재료를 활용해보세요.

계란말이와 함께 국이나 김치를 곁들이면

간단하면서 든든한 한 끼가 됩니다.

 

계란말이 맛있게 하는법

계란말이 맛있게 하는법

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상황별 오늘 저녁메뉴 고르는 방법

그래도 결정하기 어렵다면 그날 상황에 맞춰 골라보세요.

얼큰한 국물이 당기는 날
→ 김치찌개, 순두부찌개, 부대찌개, 닭볶음탕

고기가 먹고 싶은 날
→ 제육볶음, 소불고기, 삼겹살, 돼지고기 김치찜

간단하게 만들어 먹고 싶은 날
→ 김치볶음밥, 참치마요덮밥, 비빔밥, 카레라이스

아이와 함께 먹을 메뉴가 필요한 날
→ 소불고기, 오므라이스, 카레라이스, 계란말이와 주먹밥

평소와 조금 다른 음식이 먹고 싶은 날
→ 월남쌈, 순대볶음, 비빔국수, 떡볶이

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저녁메뉴를 쉽게 정하는 팁

매일 새로운 음식을 만들려고 하면

저녁메뉴를 정하는 것 자체가 부담이 될 수 있습니다.

일주일 메뉴를 미리 대략 정해두면 훨씬 편합니다.

예를 들어 월요일은 찌개, 화요일은 고기,

수요일은 한 그릇 음식, 목요일은 면요리처럼

큰 카테고리만 정해두는 방법입니다.

냉장고에 있는 식재료를 먼저 확인하는 것도 중요합니다.

돼지고기가 있다면 제육볶음이나 김치찌개,

계란이 많다면 오므라이스나 계란말이,

남은 김치가 있다면 김치볶음밥이나 김치찜​처럼

식재료를 기준으로 메뉴를 고르면 음식물 낭비도 줄일 수 있습니다.

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오늘 저녁 뭐 먹지? 고민된다면

저녁메뉴는 특별하고 복잡할 필요가 없습니다.

시간이 충분하다면 닭볶음탕이나 김치찜처럼 푹 끓이는 요리를 만들고,

바쁜 날에는 김치볶음밥이나 덮밥처럼

빠르게 완성할 수 있는 메뉴를 선택하면 됩니다.

오늘도 냉장고 앞에서 “저녁 뭐 먹지?” 고민하고 있다면

아래 5가지 중 하나부터 골라보세요.

김치찌개 / 제육볶음 / 순두부찌개 / 김치볶음밥 / 소불고기

익숙한 재료로 만들기 쉽고

밥과 함께 든든하게 즐기기 좋은 메뉴들입니다.

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저녁메뉴 추천 FAQ

Q. 간단한 저녁메뉴는 무엇이 좋을까요?

조리시간을 줄이고 싶다면

김치볶음밥, 참치마요덮밥, 비빔밥, 오므라이스처럼

한 그릇으로 먹을 수 있는 메뉴가 편리합니다.

Q. 가족과 함께 먹기 좋은 저녁메뉴는?

소불고기, 닭볶음탕, 김치찌개, 된장찌개, 돼지고기 김치찜처럼

한 냄비 또는 한 접시를 함께 나눠 먹을 수 있는 메뉴가 좋습니다.

Q. 아이와 함께 먹을 수 있는 저녁메뉴는?

매운맛을 줄인 소불고기, 카레라이스,

오므라이스, 계란말이, 주먹밥 등을 활용해볼 수 있습니다.

아이의 연령과 씹는 능력에 맞게 식재료 크기와 간을 조절해주세요.

Q. 냉장고에 김치밖에 없다면 어떤 메뉴가 좋을까요?

김치볶음밥, 김치전, 김치찌개, 김치국수 등으로 활용할 수 있습니다.

계란이나 참치, 두부, 돼지고기 중 하나만 추가해도

만들 수 있는 메뉴가 크게 늘어납니다.

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마무리

오늘은 매일 반복되는 저녁메뉴 고민을 해결할 수 있는

저녁메뉴 추천 20가지를 정리해봤습니다.

김치찌개처럼 익숙한 집밥부터 제육볶음, 소불고기, 김치볶음밥,

순두부찌개, 월남쌈까지 그날의 입맛과 냉장고 상황에 따라 골라보세요.

매일 완벽한 저녁상을 준비하기보다 쉽게 만들 수 있고

가족이 맛있게 먹을 수 있는 메뉴를 선택하는 것이

가장 좋은 저녁메뉴가 아닐까요?