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무생채 맛있게 하는법, 아삭하고 새콤달콤한 밥도둑 반찬 만들기 무생채 맛있게 하는법 총정리 아삭하고 새콤달콤한 기본 레시피부터 아이용 순한 무생채, 액젓 없는 비건 버전, 김치냉장고 보관법까지 한눈에 확인하세요. 요즘처럼 입맛이 살짝 떨어질 때,아삭아삭한 무생채 한 젓가락이면 밥 한 공기 뚝딱이죠.오늘은 집에서도 간단하게 만들 수 있는무생채 맛있게 하는법을 소개해드릴게요.기본 버전부터 아이용 순한 버전, 비건용 담백 버전,그리고 김치냉장고 보관 팁까지 한 번에 정리했어요.1. 무생채 재료와 기본 손질법재료 (무 약 600g 기준)무 600g (중간 크기 1개 정도)고춧가루 2큰술다진 마늘 1큰술설탕 1큰술매실청 또는 오미자청 1큰술식초 2큰술액젓 2큰술소금 약간대파 조금, 통깨 약간👉 Tip: 무의 아삭한 식감을 살리려면 너무 가늘지도,너무 굵지도 않게 채를 써세.. 2025. 11. 3.
서울대 안양수목원(관악수목원) 개방, 58년 만에 시민 품으로! 산책로·체험 프로그램·가족 코스 총정리 서울대 안양수목원이 2025년 11월 시민에게 전면 개방됩니다!단풍길 산책, 유아숲 체험, 가족 피크닉까지! 자연 속 힐링 명소 정보 총정리.경기도 안양시 만안구 예술공원로 280에 위치한서울대학교 안양수목원(구 관악수목원)이드디어 시민에게 전면 개방됩니다.1967년 설립 이후 연구용으로만 제한되었던 이 공간이, 2025년 11월 5일(화)부터 누구나 자유롭게방문할 수 있는 ‘열린 숲’으로 바뀌어요.서울대와 안양시가 체결한 협약을 통해약 20헥타르의 숲길과 학습 구역이시민에게 상시 개방됩니다.연구·보전은 그대로 유지하면서,자연 속 휴식과 체험이 공존하는새로운 도시 속 힐링 명소가 탄생한 셈이죠.개방 일정 및 이용정보개방 시작일: 2025년 11월 5일(화)운영 요일: 화요일 ~ 일요일 (월요일 · 명절 .. 2025. 11. 3.
동치미 담그는 법, 겨울에 딱! 군고구마와 찰떡궁합 시원한 국물김치 겨울철 시원한 국물김치, 동치미 담그는 법부터 군고구마와의 찰떡궁합까지!아삭한 무, 맑은 국물, 따뜻한 고구마 한입으로 완성되는 겨울 밥상 레시피 겨울이 되면 생각나는 따뜻한 별미, 군고구마.그런데 이 달콤한 고구마와 찰떡궁합을 이루는 음식이 있죠 바로 동치미입니다!오늘은 겨울철 동치미 담그는 법을기초부터 차근차근 알려드리고,시원한 동치미 국물과 달큰한 군고구마를 함께 즐기는‘겨울 한상 레시피’를 소개할게요.동치미와 군고구마, 왜 이렇게 잘 어울릴까? 동치미는 무를 절여 소금물에 숙성시킨겨울 대표 국물김치예요.새콤하고 시원한 국물맛 덕분에 느끼함을 잡아주고,소화에도 도움을 줍니다.여기에 군고구마의 달콤함이 더해지면,입안의 온도와 맛의 대비가 완벽하게 어우러져겨울철 밥상 궁합 1위로 꼽히죠.영양학적으로도.. 2025. 11. 2.
사랑온 난방비 지원금 50만원 신청방법 총정리｜2025 겨울 난방비 걱정 줄이기 2025 겨울 난방비 걱정 줄이기 사랑온 난방비 지원금 50만원 신청방법 총정리 겨울마다 찾아오는 고민 중 하나,바로 난방비 폭탄이죠.특히 요즘처럼 전기·가스 요금이 오르는 시기에는부담이 커질 수밖에 없습니다.이런 현실 속에서 따뜻한 나눔을 실천하는프로그램이 있습니다.바로 한국지역난방공사와 굿네이버스가 함께 진행하는 「사랑 ON(溫) 난방비 지원사업」이에요.이번 글에서는 사랑온 난방비 지원금 50만원 신청방법, 자격조건, 일정, 제출서류까지한눈에 정리해드릴게요.특히 신청 대상이나 제외 조건이세부적으로 나뉘어 있으니 꼼꼼히 확인해보세요.사랑온 난방비 지원사업 개요사업명: 2025 사랑 ON(溫) 난방비 지원사업주관: 한국지역난방공사 × 굿네이버스목적: 에너지 복지 사각지대에 놓인 가구와 기관의 난방비 부.. 2025. 11. 2.
전국 오일장(5일장) 장날표 총정리｜수도권·강원·충청 지역별 인기시장 일정 모음 전국 오일장 장날표 한눈에! 수도권·강원·충청에서 방문객이 많은 대표 시장 일정과 장날(1·6~5·10)을 정리했습니다. 주말 나들이·가족 여행 계획 시 참고하세요. 오일장이란?‘오일장(五日場)’은 5일 간격으로 열리는 정기시장이에요.조선시대부터 이어져 온 전통으로,지금도 전국에 400개 이상이 운영 중입니다.각 지역마다 날짜가 다르며,보통은 1·6 / 2·7 / 3·8 / 4·9 / 5·10 식으로 돌아가요.예를 들어 2·7 장날이면매월 2, 7, 12, 17, 22, 27일에 시장이 열립니다.수도권 (경기도 중심)시장명지역장날특징모란민속5일장성남시 중원구4·9일수도권 최대 규모, 생활잡화·먹거리 천국양평물맑은시장 오일장양평군3·8일산나물·농산물 직거래, 가족 나들이 인기가평 5일장가평읍5·10일잣·청.. 2025. 11. 2.
올리브오일 효능과 먹는 방법, 지중해식 다이어트의 핵심 완벽 가이드 지중해식 식단의 핵심은 올리브오일! 하루 한 스푼으로 심혈관·혈당·피부 건강을 챙기는 올리브오일 효능과 섭취법, 보관법까지 한눈에 정리했습니다. “버터보다 낫고, 약보다 강한 기름”요즘 건강식 트렌드에서 빠지지 않는단골 주인공이 바로 올리브오일입니다.지중해 식단의 핵심 재료로 유명하죠.그렇다면 올리브오일은 정말로 몸에 좋을까요?어떤 방법으로 섭취해야 건강 효과를최대한 누릴 수 있을까요?오늘은 과학적 근거를 바탕으로올리브오일의 효능과 섭취법을 자세히 정리해봤어요.1. 올리브오일의 주요 효능 1) 심혈관 건강 개선올리브오일은 단일불포화지방산(올레산) 이 풍부해혈중 LDL(나쁜 콜레스테롤)을 낮추고,HDL(좋은 콜레스테롤)을 높이는 데 도움을 줍니다.하버드대 연구에 따르면 하루 반 스푼(약 7g) 이상의 올리.. 2025. 11. 2.
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