반응형 겨울철 적정 실내온도1 겨울철 실내적정온도 잘못 맞추면 감기 위험 2배 증가 겨울철 실내 적정 온도는 20~22℃가 가장 건강한 범위입니다. 온도를 잘못 맞추면 감기 위험이 2배 증가할 수 있으며, 영유아·노약자·숙면 온도 및 습도 관리 팁까지 겨울철 실내 환경 관리법을 상세히 정리한 글입니다.겨울이 되면 자연스럽게 난방을 켜지만,‘몇 도로 맞춰야 건강에 좋을까?’는막상 정확히 모르고 지나가는 경우가 많아요.하지만 실내 적정 온도 관리만 잘해도 감기·비염·건조증 위험이 절반 이상 줄어든다는 사실,알고 계셨나요?특히 겨울철은 건조한 실내 환경과추운 외부 공기가 오가며 호흡기가 약해지기 쉬운 시기라온도 관리는 건강관리의 첫 단계라고 해도 과언이 아닙니다.오늘은 겨울철 실내 적정 온도 기준부터,온도가 잘못 맞춰졌을 때 위험성,그리고 실전 유지 팁까지 한눈에 정리해드립니다.겨울철 실내 .. 2025. 12. 9. 이전 1 다음 반응형
