1온스는 몇그램, 생각보다 단순하지 않은 이유

1온스는 몇그램인지
헷갈리는 이유를 정리했습니다.
일반 온스와 귀금속 온스 차이,
상황별 기준까지 한 번에 이해할 수 있는
온스 환산 가이드입니다.

 

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해외 제품을 살 때나 레시피를 참고할 때,

또는 금·은 시세를 볼 때 자주 등장하는 단위가 바로 ‘온스(oz)’입니다.
많은 분들이 “1온스는 몇그램이야?”라는 질문에

곧바로 답을 떠올리지 못하거나,

어렴풋이 “30그램쯤?”이라고 생각하는 경우가 많습니다.

하지만 실제로 1온스를 그램으로

환산하는 문제는 생각보다 단순하지 않습니다.
이유는 온스라는 단위가 하나로 통일되어 있지 않기 때문입니다.

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1온스는 몇그램인가요?

가장 기본이 되는 기준부터 정리하면 다음과 같습니다.

일반적으로 사용하는 1온스(oz)는 약 28.35그램(g) 입니다.
정확한 수치는 28.3495g이며,

일상에서는 보통 28.35g으로 계산합니다.

이 기준은 식품, 생활용품, 해외 쇼핑몰 제품 설명 등에서

가장 널리 쓰이는 상용 온스에 해당합니다.

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그런데 왜 헷갈릴까요?

1온스가 단순하지 않게 느껴지는 이유는

온스의 종류가 서로 다르기 때문입니다.
대표적인 온스 단위는 다음 두 가지입니다.

① 상용 온스

• 1온스 = 약 28.35g
• 식품, 건강기능식품, 일반 상품에 사용
• 우리가 일상에서 접하는 대부분의 온스

② 트로이 온스

• 1온스 = 약 31.1g
• 금, 은, 백금 같은 귀금속 거래에 사용
• 투자·시세 기준 단위

즉, 금 1온스는 28.35그램이 아니라 31.1그램입니다.
이 차이를 모르고 동일하게 계산하면 무게와

가치 모두에서 오차가 발생할 수 있습니다.

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상황별로 보면 더 명확해집니다

정리하면 이렇게 이해하시면 됩니다.

• 식품·단백질 파우더·해외 간식 → 28.35g
• 해외 쇼핑몰 무게 표기 → 28.35g
• 금·은·귀금속 시세 → 31.1g
• 레시피에 등장하는 oz → 대부분 28.35g

온스를 볼 때는 “몇 온스인가”보다
“어떤 분야에서 쓰인 온스인가”를 먼저 확인하는 것이 핵심입니다.

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1온스를 30그램으로 보면 안 될까요?

간편하게 계산할 때 30그램으로 생각하는 경우도 많지만,
정확한 정보가 필요한 상황에서는 추천되지 않습니다.

• 영양 성분 비교
• 해외 제품 용량 계산
• 금·은 무게 환산

이런 경우에는 28.35g 또는 31.1g처럼

정확한 기준을 사용하는 것이 안전합니다.

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액체 온스는 또 다릅니다

추가로 자주 헷갈리는 개념이 **액체 온스(fl oz)**입니다.
이는 무게가 아니라 부피 단위입니다.

• 1 액체온스 ≈ 약 29.6ml
• 물 기준으로만 대략 비슷할 뿐,
  모든 액체가 같은 무게를 가지는 것은 아닙니다.

따라서 액체 온스를 그램으로 단순 환산하는 것은 적절하지 않습니다.

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왜 정확한 구분이 중요할까요?

온스 단위는 단순한 숫자처럼 보이지만,
잘못 이해하면 실제 손해로 이어질 수 있습니다.

• 해외 직구 시 용량 오해
• 식단 관리 중 섭취량 계산 오류
• 귀금속 투자에서 중량 착오

특히 단가가 높은 자산일수록
온스 기준의 차이 = 금액 차이로 이어질 수 있습니다.

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정리하면 이렇게 기억하면 됩니다

• 일반적인 1온스 = 28.35그램
• 귀금속용 1온스 = 31.1그램
• 액체 온스는 부피 단위
• 온스는 숫자보다 용도가 더 중요

1온스는 단순히 하나의 값으로 외우기보다,
어디에서 쓰이는 단위인지 함께 이해할 때 비로소 정확해집니다.

 

종이컵 몇ml, 따져보면 의외의 차이가 보입니다

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